五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精。
日常多吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还能促进身体和辅助疾病。
五色是中医食疗理论中的一环，不同颜色的食物分别对不同脏腑器官有所补益，均衡摄取才是真正的养生！
瓦罐汤水浓且醇厚，鲜而不腻。瓦罐具有吸水性、通气性和不耐热性等特点，原料在瓦罐内长时间低温封闭受热，养分充分溢出，因此汤品原汁原味而软烂鲜香。
五谷杂粮煨汤
2019-10-08 09:02 999次浏览
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