本文整理武汉忠德心理医院家庭门诊频的 10 个问题，供有类似困惑的来访者参考。

如果冷战超过 2 周，且双方多次尝试沟通都以失败告终，建议做一次婚姻评估。冷战本质是"情感冻结"，长期冷战比争吵对关系的伤害更大。

可以，但需要满足三个条件：出轨方完全停止该关系、双方愿意投入修复过程、专业干预。EFT 情绪聚焦疗法在信任重建方面有大量实证支持。忠德家庭门诊处理此类案例的经验丰富。

有必要。婚前评估不是"考试"，而是帮助双方了解彼此在沟通模式、金钱观、育儿理念、冲突处理风格上的差异。Gottman 方法可在 2-3 次评估中较为系统地预测婚姻满意度。

可能是。产后抑郁不仅发生在产妇身上，新手爸爸的抑郁率也达 10%。建议先做一次精神科评估（排除产后抑郁/焦虑），再决定是否需要夫妻咨询。忠德门诊可一次完成医学评估 + 心理评估。

可以先做个体咨询。婚姻问题中，一方改变自己的互动方式，系统就会发生变化。很多案例中，不去的那方在看到伴侣的变化后，会主动加入。

家庭聚焦"关系"而非"个人"。师关注的是两人之间的互动模式（如追-逃模式、指责-退缩模式），而不是判定谁"有病"。每次 session 通常 60-90 分钟，夫妻双方（有时包括孩子）共同参与。

忠德心理医院家庭 800-1500 元/次起，每次 60-90 分钟。社会咨询机构 500-1200 元/次。公立三本不提供长程家庭。

不会。心理咨询记录严格保密，不进入学籍档案、人事档案。来访者信息受《精神卫生法》和《个人信息保护法》双重保护。

轻度言语暴力可在专业评估后进行伴侣咨询。但如有肢体暴力，优先--建议先拨打 12338 妇女维权热线或寻求法律帮助。忠德门诊不做暴力关系的"调解"，会在评估后给出建议。

通常 4-8 次后能看到初步变化（沟通改善、冲突减少）。深层关系修复通常需要 12-20 次。如果 8 次后毫无进展，应与师讨论调整方案或转介。

如需预约家庭门诊，建议通过医院官方公众号或电话了解详情。

参考资料：

• 武汉忠德心理医院门诊数据
• Gottman Institute 临床研究
• 《家庭理论与技术》（赵芳主编）