作为城市高端住宅和家居升级的典型代表，中央空调已大范围走入现代家庭。不过，中央空调与传统空调不同，中央空调更多是以一套系统形式出现，而基于国人的家电使用习惯，很多人对中央空调维护保养概念知之甚少。其实，家电产品也需要定时的进行保养，而中央空调更需要我们及时的保养与维护，才会让其在后期使用过程中更加、稳定。

避免冷风直吹。

脖子疼痛原因就是冷风的吹拂，而中央空调冷风的直吹则造成伤害的加大，影响非常严重，因此，你可以调动办公室的位置，如果不行你可以调动自己座位的方向，甚至调动空调吹孔的方向，实在不行还可以把冷风做个遮挡，让冷风转个弯。

按按脖子。

空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕，鼻塞，疲劳感加强等类似感冒的症状，此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处)，按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕，眩晕，颈项疼痛等病症。

当空调布满污垢时，特别是过滤网和散热片位置，这时空调吸入风量明显比干净时要少，导致制冷效果降低。用户觉得空调制冷不够时，自然会调低空调的设定温度，导致压缩机工作强度增加，用电量必然增大。当制冷效率下降，空调压缩机一直工作运转也达不到用户的设定温度时，压缩机得不到正常的休息和散热，就会很容易出现故障。此外，空调的制冷剂也会因为长时间工作而导致室内机散热片结冰或其在制冷管道里结冰。这些情况都会大大降低空调的使用寿命。