引起堵奶的原因:
1.日常饮食摄取太多高油脂的食物。
2.孕期时胖太多,身体内囤积过量的脂肪。
3.挤奶或喂奶次数不够多且不规律,乳房的奶水没有被充分出。
4.亲喂食宝宝含乳姿势不正确,没有含好,乳房的奶水没有被吸出来。
5.穿着过紧的胸罩或衣服,以及睡觉躺着压到部分乳房输乳管。
6.睡眠不足、压力大、情绪等心理与生理因素。
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